A adolescência é
um período do desenvolvimento humano caracterizado por grandes transformações
físicas, cognitivas e emocionais. Segundo estudos da Organização Mundial da Saúde, está a aumentar o números de jovens que não gere bem as suas emoções e
afectos, originando comportamentos de impulsividade, de agressividade e de
ansiedade. Se os seus contextos sociais não forem os mais adequados poderemos
falar em desregulação emocional.
Utilizando
metodologias do “novo” teatro e da psicologia, nomeadamente através de
exercícios psicofísicos, sensoriais e emocionais, é possível criar um espaço
extra quotidiano de auto-conhecimento e de encontro com o outro, originando uma
melhor regulação emocional e comportamental.
Desenvolvo um
trabalho baseado em técnicas de formação de ator que começaram a existir a
partir do séc. XX e em psicoterapias de grupo.
Apresentei no
congresso na Universidade Lusíada, no dia 14 de Abril, uma amostra do trabalho que é possível fazer
com crianças e adolescentes. Através de um conjunto de exercícios pensados para
uma 1ª fase do trabalho, os participantes foram convidados a vivenciarem o
inicio de um processo de auto-conhecimento.
A amostra que teve
o nome de “Eu e o outro – Um contributo do teatro e da psicologia para a
regulação emocional” teve um elevado número de participantes (18 congressistas)
e uma boa receptividade. Site da Oficina.
Sem comentários:
Enviar um comentário